FOAM ROLLER MASSAGGIANTE

IL RULLO, detto spesso anche FOAM ROLLER, è un rullo cilindrico in plastica rigida rivestito in schiuma poliuretanica, con una finitura rugosa. E’ un attrezzo fondamentale ed INDISPENSABILE per qualunque sportivo, e in generale per chiunque voglia risolvere problemi di rigidità e contratture alla zona posteriore del corpo, che si tratti delle gambe o della schiena. Esso esercita una azione di distensione delle fibre muscolari, risolvendo le contratture che si formano direi quotidianamente alla schiena di chiunque, sia per problemi legati alla postura, che allo stress, che all’attività fisica intensa. Un po’ quello che fa il fisioterapista quando attraverso la pressione prolungata e localizzata scioglie le contratture muscolari.Un utilizzo quotidiano dello stesso porterà ad una maggiore flessibilità ed equilibrio, e i dolori da contrattura attraverso il trattamento puntuale degli stessi si risolveranno con tempistiche decisamente più ridotte.
Può essere utilizzato sia alla mattina al risveglio per combattere intorpidimento e indolenzimento, oppure dopo l’attività sportiva, per accelerare il recupero attraverso lo smaltimento dell’acido lattico in eccesso, e con il massaggio delle fibre muscolari.

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